☆HOMENOBIライブ 7日（土）14時～
お題は ひとりごと
難しい・・・
ここで豆知識❤むっちゃんはひとりごとが多くて声が大きいです
☆ロコモ体操 11日（水）13時～
あけみ先生の元気が出る体操！
気軽にロコモ予防しましょう
☆オープンマイク 21日（土）14時～
飛び込み参加もオーディエンスも大歓迎です
☆整体スピリッツ 毎週金曜
身体がほぐれる人続出！
気持ちいですよ～
今年も終わりが近づいてきました
早いですね
12月は北バルオープンから2年！
気が引き締まる～
何かと物価高なので、お祝いはお気持ちだけ
その分美味しいもの食べてください
できれば北バルで😉
